특정 주제에 구애받지 않고 자유롭게 이용하실 수 있습니다.
토익시험이 오늘 있었죠.
그래서 1시쯤에 잠에 들었어요.
깼는데, 3시네요. 그 이후로 아예 잠에 들지 못했어요.
눈을 계속 감아도 잠이 안 와서, 폰으로 인터넷이라도 보고 있으면 되나? 했었죠.
오히려 잠이 더 안 오더라고요. 결국 새벽에서야 눈을 감고 겨우 잠을 청했어요.
시험이 9시 20분인데, 눈을 떠 보니까 10시 20분이네요. 9시 50분까지 입실이네요, 찾아보니... 제 기억에도 그랬고.
시험전날에 잠을 설치다가 늦잠까지 자버렸고, 시험 신청하는데 든 돈은 그냥 그대로 날아갔네요.
일단 시험을 재신청해놓기는 할 건데... 또 이렇게 수면패턴이 망가지지는 않을까 하는 생각이 드네요.
그러고 보니 요즘 수면패턴이 좀 망가져있긴 했어요.
소화불량으로 밤중에 잠을 못 자고 새벽이나 아침에 자는 일이 있었거든요.
그래서 수면패턴이 망가져버린 거 같은데... 큰일이에요.
지금부터라도 어떻게든 일찍 자도록 해야 할 거 같아요...
저는 대왕고래입니다. 대왕고래는 거대한 몸으로 5대양을 자유롭게 헤엄칩니다.
대왕고래는 그 어떤 생물과 견주어도 거대하다고 합니다.
목록
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 |
단시간의 게시물 연속등록은 권장되지 않습니다 |
2024-09-06 | 236 | |
| 공지 |
[사정변경] 보안서버 도입은 일단 보류합니다 |
2024-03-28 | 187 | |
| 공지 |
타 커뮤니티 언급에 대한 규제안내 |
2024-03-05 | 214 | |
| 공지 |
코로나19 관련사항 요약안내613
|
2020-02-20 | 3880 | |
| 공지 |
설문조사를 추가하는 방법 해설2
|
2018-07-02 | 1015 | |
| 공지 |
각종 공지 및 가입안내사항 (2016년 10월 갱신)2 |
2013-08-14 | 6004 | |
| 공지 |
문체, 어휘 등에 관한 권장사항 |
2013-07-08 | 6614 | |
| 공지 |
오류보고 접수창구107 |
2013-02-25 | 12109 | |
| 5957 |
마이크로소프트 파워토이즈(Microsoft PowerToys)의 유용성
|
2025-01-22 | 18 | |
| 5956 |
시험도 폐지하자, 여론조사도 폐지하자!!3
|
2025-01-21 | 26 | |
| 5955 |
하루종일 기분이 좋지 않네요3
|
2025-01-20 | 28 | |
| 5954 |
요즘의 가치판단 왜곡에 대한 짧은 생각3
|
2025-01-19 | 36 | |
| 5953 |
"장어는 부르주아의 식사인가" 라는 논쟁6
|
2025-01-18 | 100 | |
| 5952 |
30년 전의 한신아와지대지진이 현대에 시사하는 것2
|
2025-01-17 | 31 | |
| 5951 |
여기저기서 감기와 독감으로 난리입니다2
|
2025-01-16 | 36 | |
| 5950 |
정치 덕분에 몇몇 어휘는 쓰기가 껄끄럽게 느껴져요1
|
2025-01-15 | 776 | |
| 5949 |
한국과 일본의 정치풍토에 대한 새로운 관점 하나.2
|
2025-01-14 | 44 | |
| 5948 |
가짜뉴스를 막으려면 미디어를 없애면 될 일이겠죠2
|
2025-01-13 | 53 | |
| 5947 |
가짜상품 소비가 예찬할 일인가?4
|
2025-01-12 | 70 | |
| 5946 |
혹한 그리고 약간 따뜻해진 날2
|
2025-01-11 | 62 | |
| 5945 |
참 오랜만입니다, 새해복 많이 받으세요5
|
2025-01-10 | 108 | |
| 5944 |
문제의 공수처, 그러면 결자해지(結者解之)하면 됩니다2
|
2025-01-09 | 69 | |
| 5943 |
스위스는 의외로 해양강국이다2
|
2025-01-08 | 73 | |
| 5942 |
오징어게임 2의 위기 - 베트남을 의식할 것인가4
|
2025-01-07 | 85 | |
| 5941 |
이렇게나 반응없는 키보드라니...4
|
2025-01-06 | 89 | |
| 5940 |
<단다단>에서 마음에 들었던 음악들7
|
2025-01-05 | 118 | |
| 5939 |
대베르세르크전에 다녀왔습니다.4
|
2025-01-04 | 103 | |
| 5938 |
부상 치료를 위한 통원은 끝났어요4
|
2025-01-03 | 91 |
3 댓글
마드리갈
2022-08-21 18:13:55
그런 일이 있었군요.
상심이 크겠지만 그래도 너무 자책하지 않으셨으면 해요. 자주 있는 어학시험인데다 이게 연중 1번밖에 개최되지 않는 중요한 시험이 아니라는 게 천만다행이니까요. 그리고 수면패턴은 이제부터 바로잡으면 되는 것이기도 하구요.
보통 시험 전날에는 어지간한 경우 21시(=오후 9시) 정도부터 수면을 취하는 게 좋아요.
대왕고래
2022-08-21 18:15:07
다음주에 바로 시험이 있길래 신청해뒀죠. 5만원이 더 날아간 거 같아 좀 그렇지만...
오늘부터라도 수면패턴을 바로 잡으려고요. 진짜 시험 전날에는 더 일찍 자야할 거 같네요. 고맙습니다.
SiteOwner
2022-08-24 20:36:01
고생 많이 하셨습니다.
이번에 벌어진 일은 어쩔 수 없고, 다음부터 철저히 조심하는 게 중요합니다.
위에서 동생이 언급한 것처럼 시험 전날에는 일찍 잠들어야 합니다. 보통 빨리 자기 위해서는 전날에 시험장소를 미리 답사해 놓는다든지 해서 활동량을 늘리는 게 좋습니다. 그리고 그게 소화불량 해소에도 확실히 도움이 됩니다.
너무 크게 상심하시지 않으시길 바랍니다.
더 잘 준비해서 더 좋은 점수가 나오면 이번의 불상사는 보상받게 되는 것입니다.