특정 주제에 구애받지 않고 자유롭게 이용하실 수 있습니다.
여름이라서 시원한 것을 찾기 십상이고 실제로 그렇지만, 요즘은 약간 습관을 달리하고 있어요.
주간에도 뜨거운 차를 마시는 경우가 늘고 있어요. 게다가 이렇게 하는 게 컨디션이 꽤 좋아지는 게 있어서, 점심식사 후에는 일부러 뜨거운 차를 마시는 것으로 습관을 바꾸고 있어요. 이때의 차는 녹차 내지는 호지차.
올해 여름 들어서 주간에 커피를 좀 가까이 했어요.
졸음은 확실히 줄었지만 부작용이 좀 있네요.
이게 허리를 아프게 하는 원인으로서 작용하는데다, 혈압을 재어 보니 약간 높게 나오는 경향도 있어서, 정말 긴급하게 졸음을 쫓아야 할 경우가 아닌 한은 커피 음용량 자체를 제한하는 쪽으로 방향을 전환했어요. 그리고 앞서 밝힌 것처럼 차를 뜨겁게 해서 마시는 쪽으로 습관을 바꾸었어요. 이게 확실히 효과적이네요.
마테차의 경우는 예전과 다름없이 시원하게 해서 마시는 것을 유지중이예요.
물 또한 사계절 내내 찬물을 마시는 터라 이건 변함없네요.
Co-founder and administrator of Polyphonic World
목록
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 |
단시간의 게시물 연속등록은 권장되지 않습니다 |
2024-09-06 | 168 | |
| 공지 |
[사정변경] 보안서버 도입은 일단 보류합니다 |
2024-03-28 | 172 | |
| 공지 |
타 커뮤니티 언급에 대한 규제안내 |
2024-03-05 | 189 | |
| 공지 |
2023년 국내외 주요 사건을 돌아볼까요? 작성중10 |
2023-12-30 | 360 | |
| 공지 |
코로나19 관련사항 요약안내612 |
2020-02-20 | 3863 | |
| 공지 |
설문조사를 추가하는 방법 해설2
|
2018-07-02 | 1001 | |
| 공지 |
각종 공지 및 가입안내사항 (2016년 10월 갱신)2 |
2013-08-14 | 5973 | |
| 공지 |
문체, 어휘 등에 관한 권장사항 |
2013-07-08 | 6594 | |
| 공지 |
오류보고 접수창구107 |
2013-02-25 | 12088 | |
| 4596 |
오피스텔에서 혼자 사는 20대 여성이면 의심해도 된다?2 |
2021-07-28 | 132 | |
| 4595 |
1953년의 휴전협정, 2021년의 통신연락선 복원합의10 |
2021-07-27 | 176 | |
| 4594 |
MBC의 도쿄올림픽 개막식 중계에서 보였던 것11 |
2021-07-26 | 215 | |
| 4593 |
시험관 아기, 어머니가 되다2 |
2021-07-25 | 134 | |
| 4592 |
[유튜브] 이건 아니잖아 넷마블...적당히 좀 해...4 |
2021-07-24 | 137 | |
| 4591 |
이것은 작은 발걸음인가, 커다란 도약이 될 것인가.5
|
2021-07-23 | 144 | |
| 4590 |
운전하면서 어머니를 이해하게 되었습니다3 |
2021-07-22 | 122 | |
| 4589 |
국민대차대조표로 드러난 대한민국의 국민순자산3 |
2021-07-22 | 165 | |
| 4588 |
8월부터 게임 원화 학원에 다니기로 했습니다.3 |
2021-07-21 | 123 | |
| 4587 |
따로 쓰기로 했던 창작 관련 근황. (+ 추가)7 |
2021-07-21 | 1162 | |
| 4586 |
이런저런 현재 상황.6 |
2021-07-21 | 145 | |
| 4585 |
문자의 옥 그리고 러브라이브 슈퍼스타4 |
2021-07-20 | 174 | |
| 4584 |
크레용 신짱 ~폭풍을 부르는 분노의 커스터머 리뷰~4
|
2021-07-19 | 159 | |
| 4583 |
여러 가지 이야기.3 |
2021-07-18 | 133 | |
| 4582 |
18세기의 드 바텔이 21세기의 한국을 보았다면...2 |
2021-07-17 | 113 | |
| 4581 |
여름날 음료관련 습관 이야기.2 |
2021-07-16 | 114 | |
| 4580 |
문화체육관광부의 카드뉴스 "쇠퇴하는 일본"2
|
2021-07-15 | 134 | |
| 4579 |
현실적으로 갖고 싶은 능력이 있다면...2 |
2021-07-14 | 115 | |
| 4578 |
국민 탓, 왜 안 나오나 싶었습니다2 |
2021-07-13 | 122 | |
| 4577 |
WHY SO SERIOUS?9 |
2021-07-12 | 189 |
2 댓글
대왕고래
2021-07-17 00:06:02
카페인 안 맞는 사람은 커피 안 마시는게 좋아 보이더라고요. 제 동생도 카페인 잘 안받는데 한번 심심해서 마셨다가 막 심장뛰고 난리난 적도 있었다고 해서...
더운 날에 오히려 뜨거운 걸 먹는다, 이열치열이네요. 그것도 좋은 방법일지도 모르겠어요.
마드리갈
2021-07-17 00:38:17
확실히 그렇죠. 완전히 배제할 수 없더라도 최소한 관리는 해야겠어요.
게다가 상반기의 경우 커피를 자주 마셔서 카페인에 내성이 좀 생긴 것도 있다 보니...
지금도 뜨거운 호지차를 마시고 있어요. 사실 호지차는 녹차와는 달리 뜨거운 편이 맛과 향기가 극대화되다 보니 이 편이 더욱 좋기도 하죠. 물론 찬물에 우려낼 수 있는 호지차도 있긴 한데 딱히 그것까지 구하고 싶은 생각은 없다 보니...
소화기관이 과냉각되지 않으니까 오히려 좋은 것 같네요, 확실히.