특정 주제에 구애받지 않고 자유롭게 이용하실 수 있습니다.
토익시험이 오늘 있었죠.
그래서 1시쯤에 잠에 들었어요.
깼는데, 3시네요. 그 이후로 아예 잠에 들지 못했어요.
눈을 계속 감아도 잠이 안 와서, 폰으로 인터넷이라도 보고 있으면 되나? 했었죠.
오히려 잠이 더 안 오더라고요. 결국 새벽에서야 눈을 감고 겨우 잠을 청했어요.
시험이 9시 20분인데, 눈을 떠 보니까 10시 20분이네요. 9시 50분까지 입실이네요, 찾아보니... 제 기억에도 그랬고.
시험전날에 잠을 설치다가 늦잠까지 자버렸고, 시험 신청하는데 든 돈은 그냥 그대로 날아갔네요.
일단 시험을 재신청해놓기는 할 건데... 또 이렇게 수면패턴이 망가지지는 않을까 하는 생각이 드네요.
그러고 보니 요즘 수면패턴이 좀 망가져있긴 했어요.
소화불량으로 밤중에 잠을 못 자고 새벽이나 아침에 자는 일이 있었거든요.
그래서 수면패턴이 망가져버린 거 같은데... 큰일이에요.
지금부터라도 어떻게든 일찍 자도록 해야 할 거 같아요...
저는 대왕고래입니다. 대왕고래는 거대한 몸으로 5대양을 자유롭게 헤엄칩니다.
대왕고래는 그 어떤 생물과 견주어도 거대하다고 합니다.
목록
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 |
단시간의 게시물 연속등록은 권장되지 않습니다 |
2024-09-06 | 153 | |
| 공지 |
[사정변경] 보안서버 도입은 일단 보류합니다 |
2024-03-28 | 164 | |
| 공지 |
타 커뮤니티 언급에 대한 규제안내 |
2024-03-05 | 182 | |
| 공지 |
2023년 국내외 주요 사건을 돌아볼까요? 작성중10 |
2023-12-30 | 356 | |
| 공지 |
코로나19 관련사항 요약안내612 |
2020-02-20 | 3856 | |
| 공지 |
설문조사를 추가하는 방법 해설2
|
2018-07-02 | 991 | |
| 공지 |
각종 공지 및 가입안내사항 (2016년 10월 갱신)2 |
2013-08-14 | 5967 | |
| 공지 |
문체, 어휘 등에 관한 권장사항 |
2013-07-08 | 6591 | |
| 공지 |
오류보고 접수창구107 |
2013-02-25 | 12078 | |
| 5043 |
후세인도 푸틴도 불에 호소하였다2 |
2022-08-28 | 113 | |
| 5042 |
가지 않은 길과 폴리포닉 월드2 |
2022-08-27 | 113 | |
| 5041 |
해체된 소련은 오늘날에도 계속 언급됩니다2 |
2022-08-26 | 124 | |
| 5040 |
검열 안하면 위정자의 목숨이 위험한 건가...2 |
2022-08-25 | 124 | |
| 5039 |
한중수교 30주년 그리고 우크라이나 전쟁 6개월2 |
2022-08-24 | 112 | |
| 5038 |
독일 공군의 EF-2000 전투기의 인상적인 도색3
|
2022-08-23 | 122 | |
| 5037 |
이상할 정도로 피로감이 높은...2 |
2022-08-22 | 112 | |
| 5036 |
시험 전날에 수면패턴이 망가져버려서...3 |
2022-08-21 | 126 | |
| 5035 |
같은 멜로디의 다른 노래 21. 영국의 민요가 냉면을 만나면2 |
2022-08-20 | 122 | |
| 5034 |
허구의 적을 상정한 비판에 대한 추억4 |
2022-08-19 | 191 | |
| 5033 |
굳이 국내에서 "튀르키예" 라고 쓸 이유가 있는지...2 |
2022-08-18 | 116 | |
| 5032 |
일본과 영국의 차기전투기 사업통합33
|
2022-08-17 | 330 | |
| 5031 |
틀린 옛말에의 집착 그리고 태세전환2 |
2022-08-16 | 121 | |
| 5030 |
각자도생의 시대2 |
2022-08-15 | 118 | |
| 5029 |
외국어 학습 편력에 대해 간단히.2 |
2022-08-14 | 121 | |
| 5028 |
The Miraculous Mandarin - 중국 고위관료의 기적의 논리2 |
2022-08-13 | 131 | |
| 5027 |
할 말과 못할 말을 못 가리는 사람들2 |
2022-08-12 | 123 | |
| 5026 |
할 것은 많고, 시간은 모자라지만...2 |
2022-08-11 | 117 | |
| 5025 |
베이브 루스 이후 104년만의 오타니 쇼헤이의 대기록65
|
2022-08-10 | 431 | |
| 5024 |
수도권의 수해, 잘 수습되기를...4 |
2022-08-09 | 124 |
3 댓글
마드리갈
2022-08-21 18:13:55
그런 일이 있었군요.
상심이 크겠지만 그래도 너무 자책하지 않으셨으면 해요. 자주 있는 어학시험인데다 이게 연중 1번밖에 개최되지 않는 중요한 시험이 아니라는 게 천만다행이니까요. 그리고 수면패턴은 이제부터 바로잡으면 되는 것이기도 하구요.
보통 시험 전날에는 어지간한 경우 21시(=오후 9시) 정도부터 수면을 취하는 게 좋아요.
대왕고래
2022-08-21 18:15:07
다음주에 바로 시험이 있길래 신청해뒀죠. 5만원이 더 날아간 거 같아 좀 그렇지만...
오늘부터라도 수면패턴을 바로 잡으려고요. 진짜 시험 전날에는 더 일찍 자야할 거 같네요. 고맙습니다.
SiteOwner
2022-08-24 20:36:01
고생 많이 하셨습니다.
이번에 벌어진 일은 어쩔 수 없고, 다음부터 철저히 조심하는 게 중요합니다.
위에서 동생이 언급한 것처럼 시험 전날에는 일찍 잠들어야 합니다. 보통 빨리 자기 위해서는 전날에 시험장소를 미리 답사해 놓는다든지 해서 활동량을 늘리는 게 좋습니다. 그리고 그게 소화불량 해소에도 확실히 도움이 됩니다.
너무 크게 상심하시지 않으시길 바랍니다.
더 잘 준비해서 더 좋은 점수가 나오면 이번의 불상사는 보상받게 되는 것입니다.